ਜੀਵਨ ਲਈ Aries ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਿਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ
ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਬਾਹਰ, ਪਰ ਨਾ Aries. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੇਰਿਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ Aries ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਹ ਲੇਖ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਮੇਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ, ਆਕਰਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
Aries ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਮੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਵਾਰ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੁਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ Aries ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਿਸ਼, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਮਿਲਣ ਦਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਮੰਗੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ
ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਨਾ ਜਾਓ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਉਹੀ ਰੁਟੀਨ ਕਰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਨੂੰ ਬਦਲੋ Aries ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਾ ਤਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਮੇਰਿਸ਼ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ Aries ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ ਕਰਨਾ, ਤੇਜ਼ ਮੀਲ ਦੌੜਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਸ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲਾ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਮੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ Aries ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਾਸ਼ੀ, Aries ਲੋਕ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਵਧਣ.
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰੇਸ ਲਗਾਉਣਾ, ਸਕ੍ਰੀਮੇਜ ਸਪੋਰਟਸ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਕੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਮੇਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੇਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖੇਡ ਬਣਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁਣ।
ਚਾਰਜ ਲਓ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੇਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰ ਦੇ ਲੋਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਾਰਜ ਲੈ ਦੀ Aries ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਜੀਵਨ ਮੇਸ਼ ਲੋਕ ਕਰਨਗੇ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਣਾਓ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਫਿੱਟ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਵੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ Aries ਤੰਦਰੁਸਤੀ.
ਸਾਰ: Aries Fitness Horoscope
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਮੇਖ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਿਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮੇਰਿਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਮੇਸ਼ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਬਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰਾਸ਼ੀ-ਚਿੱਤਰ ਕੁੰਡਲੀਆਂ