ਸਾਰੇ 12 ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ
ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਸਿਆਣੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ"ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਪੈਸੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ। ਹਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਸਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਏ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਕੇਤ.
ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਕਲਪ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ।
ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਚਿੱਤਰਿਤ
Aries ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
Aries The ਰਾਮ ਸਿਰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੇ। Aries, ਤੁਸੀਂ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਨ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਏ ਅੱਗ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ.
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ Aries ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਰਾਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਓਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਵਿਸਫੋਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਂਟ-ਅੱਪ ਊਰਜਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, Aries, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੋ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਤੱਥ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਹਲੀ, Aries, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗੌਬ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਵਰਗੇ ਉਤੇਜਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਟੌਰਸ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਟੌਰਸ The ਬੂਲ ਕੰਨ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੌਨਸਿਲਟਿਸ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਟੌਰੀਅਨ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਸਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਾਇਕ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਬਣਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ ਵੀ ਹੈ। ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਰਥ, ਟੌਰਸ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਟੌਰਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਜੋਤਿਸ਼, ਟੌਰਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਆਇਓਡੀਨ ਸਰੋਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜੈਮਿਨੀ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਜੇਮਿਨੀ ਦਿ ਟਵਿਨਸ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਗੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
Gemini, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸਭ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਂਗ ਅਕਸਰ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਥੁਨ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ; ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਚ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
The ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਿਥੁਨ, ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ; ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ। ਮਿਥੁਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਕਸਰ The ਕੇਕੜਾ ਛਾਤੀ, ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ "ਮਾਂ" ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੋ। ਜੇ ਤੂੰ ਕੁੜੀ ਹੈਂ ਤਾਂ ਆਪੇ ਲੱਭ ਲਵੇਗੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ; ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡਨੀਸ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੋਗੇ। ਕਸਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੱਥ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਜਾਂ ਫੋੜੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
The ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਜੋਤਿਸ਼ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਵੱਲ ਮੁੜੋਗੇ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ। ਰਿਫਾਈਨਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕੋਂਬੂਚਾ, ਸੌਰਕਰਾਟ, or ਕਿਮਚੀ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੀਓ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਲੀਓ The ਸ਼ੇਰ ਦਿਲ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਖੂਨ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਲੀਓ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ. ਲੀਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਸਕ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਆਸਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦਾ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ; ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤਹਿ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
The ਰਾਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਕਿ ਲੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੇਰ ਇੱਕ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਹੈ। ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਾਚਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ.
ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ। ਲੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਹੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਕੰਨਿਆ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
Virgo, The ਕੁਆਰੀ ਤਿੱਲੀ ਸਮੇਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰੀਟੋਨਾਈਟਸ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, Virgo, ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੰਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ. ਕੰਨਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਕੌਂਡ੍ਰਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਏ ਕੰਨਿਆ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ, ਕੰਨਿਆ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਕੇ ਜਲਦੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੀਬ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ, ਕੁਆਰੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ. ਹੋਰ ਪੀਓ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੋਧਿਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੂਰੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਦਾਲ ਖਾਓ।
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਰਾਹੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਰਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖੋ। ਕੰਨਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਲਾ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਲਿਬੜਾ The ਸਕੇਲ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਰਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਖਰਾਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਰਾਡਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਹਜ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲਿਬੜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾਈ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਤੁਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤੁਲਾ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਨੈਕਸ ਚੁਣੋ ਜੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਂਗ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਕਾਰਪੀਓ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਸਕਾਰਪੀਓ The ਬਿੱਛੂ ਬਲੈਡਰ, ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ.
The ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਸਕਾਰਪੀਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਰਕਾਹੋਲਿਕ ਸਕਾਰਪੀਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੰਮ ਲਈ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਅੱਜ ਉਪਲਬਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਪੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਧਨੁ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
ਧਨ ਰਾਸ਼ੀ, The ਆਰਕਰ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਇਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਇਏਟਿਕ ਨਰਵ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤੰਤੂ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕੜੀ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਸਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਧਨ ਰਾਸ਼ੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਤੱਥ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ; ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ, ਆਪਣੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ; ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਧਨੁ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਧਨੁ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਧਨੁ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਕਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ
ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਮਕਰ The ਬੱਕਰੀ ਜੋੜਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਕਰ ਦੰਦਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੀ ਹੋ ਜੋ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਕਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੋਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਵੀ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਮਕਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮਕਰ, ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
The ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਜਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁੰਭ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ
Aquarius, The ਪਾਣੀ ਵਾਹਕ, ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਛਿਆਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਮੋਚਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। Aquarius, ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁੰਭ, ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਮਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਤੱਥ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੋ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟਸ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਵੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਰਥ, ਕੁੰਭ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੇਂਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੇਟਰਰਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਕੁੰਭ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਰੁਚੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਮੀਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ
The ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ The ਮੱਛੀ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ। ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ; ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।
ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸਵਰਗ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ; ਉਸ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੀਨ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੀਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
The ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਗੁਣ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਮੀਨ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਰਗੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ; ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ: ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀਆਂ
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ, ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਰਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: