ਜੀਵਨ ਲਈ ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਸ਼ੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ
ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲਈ ਵੀ Gemini. ਇਹ ਲੋਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਮਿਥੁਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਮਿਥੁਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਫਿਟਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਜੇਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਿਸ਼, Gemini ਲੋਕ ਬੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਮਿਥੁਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਮੌਸਮੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ, ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆਓ ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ
ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬੋਰਿੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਮਿਥੁਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ ਵਿਅਕਤੀ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੇਲੋੜਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਮਿਥੁਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ
ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਚਿੰਤਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਿਥੁਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬੌਧਿਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਜਰਨਲ ਰੱਖਣਾ ਮਿਥੁਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਥੁਨ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਿਥੁਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਾਸ਼ੀ, ਜਰਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਸਰਤ-ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਿਥੁਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ.
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਜੇਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤਾਰੇ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਂਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਥੁਨ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਏ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਦੋ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਥੁਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯੋਗਾ
ਮਿਥੁਨ ਲੋਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਯੋਗਾ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਮਿਥੁਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਥੁਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ: ਜੇਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਥੁਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਥੁਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ. ਹਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਥੁਨ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰਾਸ਼ੀ-ਚਿੱਤਰ ਕੁੰਡਲੀਆਂ