ਜੀਵਨ ਲਈ ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਸ਼ੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ
The ਲੀਓ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੀਓ ਲੋਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਲੋਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਲੀਓ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ।
ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਲੀਓ ਲੋਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਬਣਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟੀਚੇ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ, ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ (ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦ ਹੋਰ ਖਾਸ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ। ਟੀਚੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲੋ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਓ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੋੜਾਂ
ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ, ਉਹ ਏ ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ. ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੀਓ ਲੋਕ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ
ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਕਸਰਤ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲਿਓ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਏ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਕਈ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ ਲੀਓ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਤਾਰੀਫ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਕਤਬੰਦੀ ਹੈ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਕ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਲੀਓ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਜੋਤਿਸ਼.
ਮੁਕਾਬਲੇ
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੀਓ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਾਸ਼ੀ, ਲੀਓ ਲੋਕ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੌੜ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਲੀਓ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਵਿਜੇਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਣਾ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਾਮ ਹੈ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ
ਲੀਓ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ ਸਿਖਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਿਖਾਉਣਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ: ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਓ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰਾਸ਼ੀ-ਚਿੱਤਰ ਕੁੰਡਲੀਆਂ