ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀਆਂ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਹਰ ਵਾਰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਸ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ।
Zodiac Fitness ਬਾਰੇ ਤੱਥ
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣਾ
ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ, ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਏ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦ ਰਾਸ਼ੀ-ਚਿੱਤਰ ਜੋਤਿਸ਼ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰਜੀਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਕੁਝ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਵਾਲ ਦਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਗੇ। ਕੁਝ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ।
ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਸੰਬੰਧੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ।
ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.
ਸਟ੍ਰਕਚਰ ਵਰਕਆਉਟ
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ, ਕੁਝ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਦੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਸਾਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਲੈ ਕੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ
ਕੁਝ ਰਾਸ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਂ ਇਨਾਮ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੱਤੀ.
ਹੋਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਏਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਸਭ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਰਗੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਨਸਾਈਟ
ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਾ ਰਾਸ਼ੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ ਹਰੇਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਰੇਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਲੇਖ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਿਲਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Zodiac Fitness Horoscopes ਚਿੱਤਰਿਤ
Aries ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
Aries ਲੋਕ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਵੋ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੇਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਬਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਬਣਾਉਣਾ ਏ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੌਰਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਟੌਰਸ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਓ, ਇਸਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਹੋਣ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਟੌਰਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੌੜਨਾ, ਹਾਈਕ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਆਮ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ.
ਜੈਮਿਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
Gemini ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਣ। ਮਹਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਥੁਨ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਗੇ।
ਕੈਂਸਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਇੱਕ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੋਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੇਡਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਿਚਾਰ।
ਲੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਲੀਓ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੀਓ ਲਈ ਡਾਂਸਿੰਗ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ।
ਕੰਨਿਆ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
Virgo ਲੋਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੰਨਿਆ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉੱਚ ਸੰਰਚਨਾ ਵਾਲਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਰਾਸ਼ੀ ਸੰਬੰਧੀ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਸੰਬੰਧੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ, ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕੰਨਿਆ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹਨ।
ਤੁਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਲਿਬੜਾ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਤੁਲਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਡਾਂਸਿੰਗ, ਅਤੇ ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.
ਸਕਾਰਪੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਸਕਾਰਪੀਓ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਦੌੜ ਅਤੇ ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੀਤਾ।
ਧਨੁ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੁੰਡਲੀ
ਧਨ ਰਾਸ਼ੀ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਥਲੀਟ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਰਾਸ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੱਟ. ਯੋਗਾ, ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।
ਮਕਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਮਕਰ ਲੋਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸੇ, ਲਾਭਾਂ, ਅਸਲ ਐਕਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਾਈਨ-ਆਊਟ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁੰਭ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੁੰਡਲੀ
Aquarius ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ। ਉਹ ਚਾਰਜ ਸੰਭਾਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਦੌੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ, ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਚਮਕਦੇ ਹਨ। ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੀ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਮੀਨ ਫਿਟਨੈਸ ਕੁੰਡਲੀ
ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਸਬਕ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਨਾ ਸਕਣ। ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਤੈਰਾਕੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੀ ਮੀਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਸੰਖੇਪ: ਰਾਸ਼ੀ-ਚਿੱਤਰ ਕੁੰਡਲੀਆਂ
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਰੇਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਿਲਣਗੇ। ਹਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ; ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: