ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ: ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ. ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਰਾਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ: ਡਰਾਉਣਾ ਬੇਹੋਸ਼
ਅਜੀਬ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਸੁਪਨੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੁਪਨੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਸਦਮੇ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਲੂਸੀਡ ਡ੍ਰੀਮ: ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਨ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ. ਲੋਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਹੋਵੋ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਭੈੜੇ ਸੁਪਨੇ ਜੋ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਡਰ ਦੀਆਂ ਗੂੰਜਾਂ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਹੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਆਵਰਤੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਭਾਵੇਂ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੁਪਨੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਰਕਹੀਣ ਸੁਪਨੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਕੋਲੇਪਸੀ।
ਡ੍ਰੀਮਵਰਲਡ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਛਾਣਨਦਾ ਬੀਤੇ ਸੁਪਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਮਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ.
ਆਮ ਸੁਪਨੇ: ਮਨ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਮ ਸੁਪਨੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਸੁਪਨੇ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਰਥ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ.
ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਥੀਮਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ: ਡੂੰਘੇ ਜਾਣਾ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ
ਭਾਵੇਂ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਰਹੱਸਮਈ ਹਨ, ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।